ဗိုက္သီးသန္႔...... ၈၀၀၀ က်ပ္
ဗိုက္+လက္ေမာင္း...... ၁၆၀၀၀ က်ပ္
မွာယူလိုပါက ဖုန္းနံပါတ္ခ်န္ခဲ့ပါ ဒါမွမဟုတ္
09966145895 ကို ဖုန္းဆက္ေပးပါ။
က်ား/မ မ​ေရြး အသံုးျပဳႏိုင္​​ေသာ အဆီခ် six pack ​ေဖာ္​စက္​ နဲ႔ လက္ေမာင္းအဆီခ် စက္ေလးပါ။
Gym🏋 ​ေဆာ့ဖို႔ အခ်ိန္​မ​ေပးႏိုင္​ေပမဲ့ ျမင္​သူတကာ​အားက်​ေလာက္​​ေအာင္​ six pack body ျဖစ္​ခ်င္တဲ့ ေယာက္်ားေလးေတြအတြက္
အဆီက်​ေဆးမ​ေသာက္​ခ်င္​တဲ့ အသားက်စ္​လစ္​ၿပီး တင္​းရင္​း​ေျပျပစ္​တဲ့ ဗိုက္​သားခ်ပ္​ခ်ပ္​​ေလးျဖစ္​ခ်င္တဲ့ မိန္းကေလးမ်ားအတြက္
အဆီ​ေခ်ၿပီး fitness ပါ ျဖစ္​​ေစတဲ့စက္​​ေလးပါ...
​ေလ့က်င္​ခန္​းလုပ္​လို႔အ​ေမာမခံႏိုင္​ေပမဲ့ ဝိတ္​တက္မွာ ​ေၾကာက္​သူမ်ား ၊အဆီခ်​ေဆး​ေတြ ​ေသာက္​ရမွာ အဆင္​မ​ေျပဖစ္​သူမ်ား ဒီစက္​​ေလးက ဆိုရင္​ျဖစ္​ တစ္​ပတ္​အတြင္​း 4cm. 5cm အထိအနည္​းဆံုး အဆီ​ေတြ ​ေခ်ျဖတ္​​ေပးပါသည္​ ။ အဆီမ႐ွိပဲ six pack body ျဖစ္​ခ်င္​သူမ်ားလည္​းအသံုးျပဳႏိုင္​ပါသည္​......
...........
အသံုးျပဳနည္​း
ဗူးထဲတြင္​ပါဝင္​​ေသာ ကပ္​ခြာ သံုးခုတြင္​ ထိန္​းစက္​သံုးခုတပ္​ဆင္​ပါ။ ထိန္းခ်ဳပ္စက္အတြင္း ဓာတ္​ခဲထည္​့သံုးျပဳ ရမည္​။ ၿပီးလ်ွင္​ မိမိ အဆီခ်ခ်င္​တဲ ့​ေနရာ ဘယ္​​ေနရာမဆို ဗိုက္​
လက္​​ေမာင္​း ခါး ​ေပါင္​ စသည္​့ ​ေနရာမ်ားတြင္​ ကပ္​​ေပးပါ ၿပီးရင္​​ေတာ့ ခလုတ္​ ႏိုပ္​လိုက္​ရင္​ရပါၿပီ ။ ခလုတ္​တြင္ Timer ေလးမ်ိဴး ပါလို႔ ​မတူညီတဲ့ ပံုစံ
​ေလးမ်ိဴးျဖင္​့ ​ေခ်ဖ်က္​​ေပးပါသည္​ တစ္​​ေန႔၁၅မိနစ္​မွ မိနစ္​၂၀​ေန႔စဥ္​ပံုမွန္​ လုပ္​​ေဆာင္​ ​ေပးရမွာျဖစ္​ပါတယ္​.......
ရန္ကုန္မန္းေလးအပါအဝင္ ၿမိဳ႕ေပါင္း ၅၀ ေက်ာ္အတြက္ အိမ္အေရာက္ပို႔ေပးၿပီး
က်န္တဲ့နယ္ၿမိဳ႕ေတြအတြက္ကေတာ့ နီးစပ္ရာကားဂိတ္ကိုပို႔ေပးမွာပါ။ ပို႔ခကို ဝယ္သူဘက္မွ႐ွင္းရမွာပါ။
 2 years ago
No Comments